Til eftertanke
Du skal tage din stress alvorligt. Alt for mange får en diagnose og besked på at blive hjemme en uge eller to. Måske fortæller en coach, hvordan man skal prioritere sine arbejdsopgaver. Derefter aftale de med arbejdsgiveren at starte på nedsat tid.
Efter kort tid bliver de sygemeldt igen, for de har ikke tage årsagerne til stress alvorligt. Det handler om at få hjælp til at skabe de nødvendige ændringer i tankemønstre og handlinger. Den hjælp vil jeg gerne give dig.