Hypnohuset
  • Behandlinger
    • Allergi
    • Angst
    • Bide negle
    • Depression
    • Eksamensskræk
    • Flyskræk
    • Fobier
    • Højdeskræk
    • Selvværd
    • Stress
    • Sukker afhængighed
    • Se alle
  • Forløb
    • Rygestop der virker for dig
    • Livstilsændring, der giver varigt vægttab
    • Livskrise – en overgang
    • Kom styrket tilbage efter stressforløb
  • Online forløb
    • Session: Varigt vægttab
    • Session: Rygestop
  • Lydfiler
    • Lydfil: Dyb afslapning
    • Lydfil: Selvværd
    • Lydfil: Stress ned
    • Lydfil: Sukkerafhængighed
    • Lydfil: Sov godt
    • Lydfil: Powernap
  • Om hypnose
    • Akademiet
  • Om
    • Kunderne siger
  • Kontakt
    • Inspirationsbreve
  • Priser
  • Bestil tid
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Site
  • Behandlinger
    • Allergi
    • Angst
    • Bide negle
    • Depression
    • Eksamensskræk
    • Flyskræk
    • Fobier
    • Højdeskræk
    • Selvværd
    • Stress
    • Sukker afhængighed
  • Forløb
    • Rygestop der virker for dig
    • Livstilsændring, der giver varigt vægttab
    • Livskrise – en overgang
    • Kom styrket tilbage efter stressforløb
  • Online forløb
    • Session: Varigt vægttab
    • Session: Rygestop
  • Lydsessioner
    • Lydfil: Dyb afslapning
    • Lydfil: Selvværd
    • Lydfil: Stress ned
    • Lydfil: Sukkerafhængighed
    • Lydfil: Sov godt
    • Lydfil: Powernap
  • Om hypnose
    • Akademiet
  • Om
    • Kunderne siger
  • Kontakt
    • Inspirationsbreve
  • Priser
  • Bestil tid

Om hypnose

Bestil tid 20 91 49 00

Om hypnose

Om hypnoterapi

Gennem hypnose skaber man en genvej til at opnå de forandringer man ønsker sig. Opløsning af gamle blokeringer, fobier og dårlige tankemønstre sker overraskende hurtigt gennem hypnoseterapi.

Hypnoterapi er en behandlingsmetode, som på en enkle, men nænsom og effektiv måde, frigør den energi, som ofte er bundet i gamle traumer, fobier og uafklarede situationer. Det betyder, at man igen får plads til overskud og en bedre livskvalitet.

Dit ubevidste sind rummer alle de erfaringer og oplevelser, som du nogensinde har gjort dig. Det ubevidste sind er derfor nøglen til løsningen af nogle af de udfordringer, du tumler med i dagligdagen.

Det er også gennem samarbejdet med dit ubevidste sind at nye vaner og ændrede tankemønstre sker. Der sker en form for “om programmering” af det ubevidste sind.

Du kender fornemmelsen af at være i trance

Terapien bygger på hypnoseteknikker – deraf ordet Hypnoterapi – hvor man i en trancetilstand skaber dialogen med det ubevidste sind.

Trance er den tilstand du kender fra tidspunktet lige inden du falder i søvn, eller lige inden, du vågner op. Nogle genkender den som en tilstand af dagdrømmeri.

Nøjagtigt som ved dagdrømmeri så har du i denne tilstand en udvidet bevidsthed. Her har du adgang til både det bevidste og det ubevidste sind.

I denne tilstand er du fuldt bevidst. Du kan ikke påvirkes til at gøre eller sige noget, som du ikke vil.

Sådan opleves terapien

Mange oplever efter en terapi, at de har været fuldt tilstede og kan efterfølgende kommentere de oplevelser, de havde undervejs. Andre oplever, at de bare falder i søvn. Effekten af terapien er den samme uanset.

Terapien former sig som en guidet meditation, som er tilpasset den enkeltes behov og mål med sessionen.

I nogle tilfælde vil vi rent faktisk tale sammen selv om klienten er i trance. Der udnytter vi, at man i trance nemmere “kommer i tanke om” begivenheder, som man ellers have glemt.

Sparing om dine ønsker

Et terapiforløb starter altid med en samtale, hvor vi diskutere udfordringerne og ønsker til udbyttet af sessionen.

Meget ofte vil denne samtale få karakter af samtaleterapi eller coaching. Gennem den gode dialog åbner der sig ofte nye indsigter og muligheder.

Det vigtige er at vi finder den rigtige årsag til problemerne så tager fat om “nellens rod” og ikke kun behandler symptomer.

På denne måde sikrer vi varige ændringer af behandlingerne.

Dine forberedelser

Du får naturligvis størst udbytte af en session, når du har haft lejlighed til at forberede dig psykisk og rent praktisk.

Formuler for dig selv, hvad du ønsker af behandlingen. Det kan måske være vanskeligt at ”sætte ord på”, men den tid du bruger på det er godt givet ud. Dine ønsker og forventninger vil hjælpe mig til at målrette sessionen.

Indstil dig på at være åben og afslappet. Det er naturligt at være lidt spændt eller nervøs inden sessionen, men jeg vil gøre mit til at det hurtigt går over.

Glæd dig til en stressfri stund, hvor du er i centrum. Det eneste du skal gøre er i virkeligheden bare at være til stede – så skal jeg nok guide dig..

Prøv at tilrettelægge din dag i tide, så du undgår at stresse afsted for ikke at komme for sent. Hvis du samtidigt kan undgå et for stramt program efter behandlingen vil det være godt. Mange sætter pris på at være sig selv for en stund og kunne fordøje indtrykkene.

Registrer forandringerne

Læg mærke til, hvordan forandringerne viser sig – hvis du er behandlet for flyskræk, så læg mærke til hvordan den næste flyrejse er anerledes.

Når behandlingerne handler om f.eks selvværd eller ændring af tankemønstrer, så kan det være lidt sværere at registrere de konkrete forandringer i dagligdagen. Det er en rigtig god ide at skrive dagbog hvor du registrerer de små og store forandringer. Fordelen er i øvrigt at når du holder fokus på processen så holder du den også i live. Du giver energi til din egen udvikling.

Bestil tid 20 91 49 00

Glade og tilfredse klienter

Jeg har hjulpet rigtig mange mennesker med alt fra rygestop og at bide negle til depression og personlig udvikling. Du kan læse mere om de enkelte sager under mine referencer eller se flere anmeldelser på Trustpilot.

Trustpilot Referencer
 

Hypnohuset virker.

Jeg har i mange år ønsket mig at prøve regressionshypnose og beslutter at det skal være nu……Jeg får en tid hos Sten og oplever en fantastisk session der er meget vellykket……det blev til endnu en vellykket regressionshypnose og i dag går jeg jævnligt til hypnose for at tabe mig……Her oplever jeg at finde ind til alle de overbevisninger der ligger og spærrer for et vægttab…..og en ændring er i gang på flere niveauer…..Jeg taber mig ikke voldsomt hurtigt…..og det er heller ikke meningen….Det er meningen at finde koden til at tabe mig …uden lidelse og følelsen af tab……og jeg er godt på vej……
Jeg kan varmt anbefale hypnohuset som samarbejdspartner til et bedre liv <3 – Helle Antonsen

Nyt liv uden fobi

Jeg var hos Sten for at få behandling for en fobi, som i høj grad har begrænset mig i hverdagen. Efter kun en behandling er jeg ikke kun sluppet af med min fobi, jeg har også lært meget nyt om mig selv.
Atmosfæren var behagelig og jeg følte mig godt taget imod. Sten besvarede alle spørgsmål jeg havde om hypnosen og det var en god og tryg oplevelse.

Hypnohuset kan klart anbefales!

– Trine Viskum

Fængslende positiv energi og karma

Jeg købte min første session til Hypnohuset på en dealsite og jeg må indrømme at jeg efterhånden havde prøvet mange slags af denne terapiform – men Sten og jeg har nu haft et forløb, hvor mine inderste tanker og udfordringer er blevet udfordret, som aldrig før!
Jeg takker Sten og Hypnohuset for tillid, respekt og ikke mindst den kæmpe forskel der er sket inden i mig i dette forløb. De varmeste anbefalinger!

– Claudia Toft

Respekt!

Jeg opsøgte Hypnohuset, da jeg havde købt en seance på Downtown, som jeg har købt så meget andet, jeg ikke har prøvet før. Den var ved at udløbe, og jeg kom tilfældigt til Sten 4 dage før jeg skulle lave min første IronMan distance. Her skulle jeg svømme 3,9 kilometer, men har siden jeg var lille haft angst for hovedet under vand. Selv om jeg havde haft træner på i et år havde jeg ikke svømmet 100 sammenhængende meter inden jeg kom til Steen. Teknikken var blevet trænet grundigt, men jeg kunne ikke slappe af i vandet. Temmelig håbløst når jeg tænker over det idag! Tiden hos Hypnohuset var langt mindre hokus -pokus end jeg havde forventet….

– Christina Frydensbjerg

Derfor skal du vælge Hypnohuset

  • Troværdig og nærværende

  • Professionel terapeut med over 15 års erfaring

  • Nordsjællands største og ældste i branchen

Skriv til mig her

Hypnohuset  •  Helsingørsgade 27D  •  3400 Hillerød  •  +45 20 91 49 00  •  sten@hypnohuset.dk

  • Hypnohuset

    Helsingørsgade 27D
    3400 Hillerød

    CVR: 34031827

  • 20 91 49 00
  • sten@hypnohuset.dk
Link to: Forside

Forside

Follow a manual added link

Bestil tid

Follow a manual added link

20 91 49 00

Follow a manual added link

Menu

© Copyright - Hypnohuset
Scroll to top