‘Tilbage efter stress’ er et forløb, som giver dig
Stress er invaliderende tilstand som opstår, når man i alt for lang tid har været i konstant alarmberedskab – når man konstant skal have fokus på hele tiden at kunne følge med. Det kan handle om at opgaverne er for mange, tidspresset for stort eller for store krav til at alt skal være perfekt.
Stress har det med at vokse over tid, indtil det til sidst tager magten over en. Det betyder at man ikke kan sætte en finger præcist på, hvad der er problem eller årsagen. Men man kan finde den eller de begivenheder, der har udløst stressen.
Årsagerne kan være mange forskellige, men fællestrækket er en fysisk og psykisk udmattelse.
Rul ned og se, hvad andre klienter har oplevet.
Min erfaring fra rigtigt mange forløb er, at man på bare 5 sessioner vil opleve en markant forbedring af sin situation.
Det er et rigtigt godt supplement til anden behandling i det etablerede behandlingssystem, fordi vi her arbejder med de vaneændringer, der skal til for at komme godt og hurtigt gennem et sygdomsforløb.
I første omgang får du hjælpe til at få overskud til igen, til at kunne trække vejret igen og ikke mindst troen på at du får en varig bedring af din situation
Stress er et tegn på, at der skal ske forandringer. Det kan være ændring af gamle tankemønstre, vaner eller værdier. Det kan være behov for at tage arbejdsliv eller privatliv under revision. Det handler med andre ord om at finde en ny retning i livet.
Gennem et forløb på 100 dage med 5 sessioner med samtaleterapi, coaching og brug af hypnotiske værktøjer skaber vi en varig forandring som sikre, at du ikke falder tilbage i de gamle mønstre. På den måde genskaber vi overskud, livsglæde og energi.
Forløbet er i sagens natur meget individuelt tilrettelagt.
Skriv til sten@hypnohuset.dk eller ring til mig på: 20 91 49 00 og lad os tage en snak om, hvordan jeg bedst kan støtte dig til at komme tilbage efter stress.
Du kan se ledige tider her, hvis du ønsker at booke en session allerede nu.