Selvværd

Opbyg dit selvværd

Det kan tage lang tid at opbygge et godt selvværd – men desværre ikke ret lang til at nedbryde det. For nogen startede mønstret med, at man ikke er noget værd, allerede i barndommen. I andre tilfælde er det mobning på arbejdspladsen eller systematisk nedbrydning gennem psykisk vold i parforholdet.

Der er en sammenhæng mellem et lavt selvværd og f.eks vægtproblemer, jalousi, stress, perfektionisme eller negative tankemønstre.

Gennem hypnose kan vi fjerne de oplevelser, der har nedbrudt selvværdet og skabe nye tankemønstre, der opbygger et godt selvværd. Oftest vil 3-5 behandlinger skabe en mærkbar forandring.

Skriv til sten@hypnohuset.dk eller ring til mig på: 20 91 49 00 og lad os tage en snak om, hvordan jeg bedst kan støtte dig med hypnose, ud fra din situation med dit selvværd.

Du kan se ledige tider her, hvis du ønsker at booke en session allerede nu.

Rul ned og se, hvad andre klienter har oplevet.

Har du spørgsmål?

Du er meget velkommen til at kontakte mig hvis du bare har spørgsmål eller er nysgerrig på behandlingen.

Bestil tid 20 91 49 00

Klienterne siger

Kvinde, 19 år

Mindreværd og “ikke god nok”

Jeg opsøgte Stens praksis, da jeg følte mig dårligt tilpas pga. min vægt og udseendet af min krop, det på trods af at min BMI indikerer at jeg er normalvægtig.

Jeg havde før opsøgt en hypnotisør, men jeg følte ikke at det havde virket optimalt. Under sessionen med Sten kunne jeg mærke at selve oplevelsen og følelserne som hypnosen berørte føltes meget stærkere.

Under hypnoterapien var et af målene, at tilgive mine forældre for den opmærksomhed der var blevet frataget mig, da mine søskende blev født, og som dengang havde fået mig til at føle mig mindreværdig og ikke god nok.

Da jeg blev ældre blev disse følelser flyttet over på min højde og vægt, så jeg så disse som grunde til at jeg ikke var god nok. Men det har ændret sig efter hypnosen. Jeg føler mig tilpas i min krop nu og ved, at fordeling af mine forældres opmærksomhed var uundgåelig, og at min krop er perfekt som den er.

Derfor skal du vælge Hypnohuset

Troværdig og nærværende
Professionel terapeut med over 15 års erfaring
Nordsjællands største og ældste i branchen