Angst

Angst og OCD

Først og fremmest vil jeg lige sige 1000 tak for en rigtig god time hos dig den 16. november. Jeg har allerede haft STOR success med behandlingen. Jeg havde jo en svag grad af OCD, jeg tjekkede vinduer og døre inden jeg gik i seng hver aften, og det har jeg ikke gjort siden jeg var hos dig, plus at jeg i går tog på fisketorvet sammen med min kæreste og kørte elevator 4 gange. Jeg havde ellers ikke kørt i elevator siden ca. 2002, så det er jeg utrolig glad for

Næste step er at køre tog, og når det er gjort, hvilket bliver inden for kort tid, så er jeg stort set “angst-fri”. Så skal jeg selvfølgelig holde tingene ved lige, så det ikke ophober sig igen, og det er helt sikkert noget jeg vil gøre. Jeg bruger også meget teknikken med vejrtrækningen og min “nødknap”

Efter 2 måneder skrev hun:

Ja, min historie holder stadig Jeg kører regelmæssigt i elevator og er stadig helt “OCD-fri”…

Ang. togkørslen, så har jeg ikke fået gjort det endnu, egentlig ikke fordi jeg har undgået det, men jeg har bare ikke skulle køre med det… Men jeg føler ikke angst ved tanken om at køre tog, som jeg ellers gjorde før jeg var hos dig, så det skal nok blive godt

Angst for at være passager i bil på motorvej samt angst for skiløb

Jeg besøgte Steen 3x i starten af året og første gang tog vi fat i det, som var mit oprindelige ærinde “angst for at være passagerer i bil på motorvej” og “angst for skiløb” (efter hændelse på ski i 2013)
Steen er utrolig behagelig og tillidsvækkende. Vi startede med en god snak og derefter hypnose. Intet farligt i det – vidste jeg ville kunne rejse mig hvis jeg ville. Det ville jeg ikke.

Nu er begge dele testet af… har netop været i Sverige på ski og var en afslappet passagerer i bilen ligesom jeg i den grad nød skiløb igen

Mine varmeste anbefalinger

Tusinde tak

Angst for hovedet under vand

Jeg opsøgte Hypnohuset, da jeg havde købt en seance på Downtown, som jeg har købt så meget andet, jeg ikke har prøvet før. Den var ved at udløbe, og jeg kom tilfældigt til Sten 4 dage før jeg skulle lave min første IronMan distance. Her skulle jeg svømme 3,9 kilometer, men har siden jeg var lille haft angst for hovedet under vand. Selv om jeg havde haft træner på i et år havde jeg ikke svømmet 100 sammenhængende meter inden jeg kom til Steen. Teknikken var blevet trænet grundigt, men jeg kunne ikke slappe af i vandet. Temmelig håbløst når jeg tænker over det idag! Tiden hos Hypnohuset var langt mindre hokus -pokus end jeg havde forventet, men ikke desto mindre var jeg temmelig overrasket over, at jeg to dage efter længtes efter at få hovedet under vand og svømmede 3.9 kilometer på 1 time og 20 min! med hovedet under vand. Har siden anvendt metoden på andre mindre konkrete ting i mit liv. Gav desuden en seance til mine børns far med henblik på rygestop. Han stoppede efter første gang og har ikke røget siden.

Steen en utrolig behagelig og seriøs person, man har fuld tillid til med det samme.