Mange tilfredse klienter

Behandlinger

  • Troværdig og nærværende
  • Professionel terapeut med +20 års erfaring
  • Nordsjællands største og ældste i branchen

Mærkbar forandring senest efter 5 sessioner

Bestil tid

Angst

Angst er individuel.

Angst har mange former og viser sig i meget forskellige former – det gør angst personlig og individuel. Mange kontakter mig for at få hjælp til socialangst, præstationsangst, eksamensangst eller flyskræk.

Det afgørende er ikke, hvad vi kalder problemet – det kan være meget svært at sætte et præcist ord på den bagvedliggende følelse. Det afgørende er at følelsen er invaliderende for livskvaliteten.

Allergi

Allergi er en programmering

Allergi siges at være en “fejlprogrammering” af en bestemt oplevelse – hjernen kombinerer 2 eller flere ting, som egentligt intet har med hinanden at gøre.
Barnet, som i leg, bliver holdt fast med hovedet nede i en bunke nyslået græs kan forbinde græslugten med en ubehagelig situation af magtesløshed.

Bide negle

At bide negle er en ubevidst og dårlig vane.

Den dårlige vane med at bide negle ligger som et mønster i det ubevidste sind. Nogen kalder det en “automat refleks”som udløses i særlige situationer.

Det sker typisk, når man er meget indadvendt og optaget af sine egne tanker. Der findes andre “ubevidste, dårlige vaner” som f.eks at knække hår, knække fingre og led eller “snøften”.

Depression

Depression kan behandles

Depression er invaliderende og dræner enhver form for energi – også livsenergien. Men der findes løsninger for at komme hele vejen tilbage til livsglæde og livskvalitet.

Man kan sige at depression er et resultat af, at “bægeret er fuldt” og der derfor ikke er plads til at man kan “rumme mere”. Ofte er det et resultat af en langvarig
og stressende belastning af både sind og krop.

Eksamensskræk

Eksamensskræk bygger på en fejlopfattelse

Meget ofte bunder eksamensskræk i forkert opfattelse af, hvad eksamen egentligt handler om. I skoler og institutioner gør man eksamen til et skræmmebillede, hvor det er eleverne, der står 100% til ansvar.

I et behandlingsforløb med eksamensskræk vil vi opløse gamle og negative “eksamensoplevelser”.

Flyskræk

Flyskræk kan kureres

Flyskræk har mange udtryk og derfor er enhver behandling tilrettelagt individuelt. Nogle er bange, når flyet letter. Andre er bange for det lukkede rum på den lange flytur og andre er bange for landingerne. Endeligt kan tanken om turbulens virke meget skræmmende for nogen.

Et behandlingsforløb for opløsning af flyskræk vil der som reglen kun være 3 sessioner.

Fobier

Fobier kan fjernes – helt

Fobi er en betegnelse for en invaliderende frygt eller afsky for noget. Listen over kendte fobier er uendelig lang – Wikipedia omtaler, at der er over 500 forskellige.

Fælles for dem alle er, at der en “oprindelse” – en begivenhed, som har sat sig et varigt indtryk. En kvinde var bange for edderkopper – det viste sig, at hun som lille have oplevet at moderens skræk. Og herefter tage den adfærd til sig.

Højdeskræk

Højdeskræk kan fjernes

Højdeskræk viser sig på mange niveauer – lige fra bjergvandringer til at køre over en bro.
Sædvanligvis kan en sådan skræk kureres på een maksimalt to sessioner.

Rygestop

Rygestop er realistisk. Målet er at dit rygestop gør dig røgfri – resten af livet. Det er muligt og det kan lade sig gøre.

Baseret på mine egne erfaringer som mere end storryger, har jeg udviklet dette program. Det er udviklet til dig, der har forsøgt mange gange, men er faldet i vandet igen. Budskabet er, at det kan lade sig gøre – også for dig.

Målet med behandlingen er at gøre dig røgfri – uden du erstatter en dårlig vane med en anden. Du tager ikke på i vægt, du overgiver dig ikke til sukker eller begynder med nikotinplastre. Du gør dig helt fri.

Stress

Stress kan blive dit vendpunkt

Stress er invaliderende tilstand som opstår, når man i alt for lang tid har været i konstant alarmberedskab – fokus på hele tiden at kunne følge med, ikke komme bagud eller skulle kæmpe for sine værdier eller tilfredsstille sit personlig behov for perfektionisme.

Årsagerne kan være mange forskellige, men fællestrækket er en fysisk og psykisk udmattelse.

Selvværd

Selvværd kan opbygges og styrkes.

Det kan tage lang tid at opbygge et godt selvværd – men desværre ikke ret lang til at nedbryde det. For nogen startede mønstret med, at man ikke er noget værd, allerede i barndommen.

I andre tilfælde er det mobning på arbejdspladsen eller systematisk nedbrydning gennem psykisk vold i parforholdet.

Sukker

Sukker vaner kan brydes

Sukker skaber er en afhængighed på niveau med tobak og alkohol. Når man indtager sukker aktiverer det et “belønningscenter” i hjernen og det gør os afhængige.

Mange genkender følelsen af, at “sukker kræver mere sukker” – det er svært at stoppe når man først er i gang.

Vægttab

Varigt vægttab

Du kan nå den vægt, der er den rigtige for dig – varigt og uden at du derefter skal tænke mere på vægt.

Det er vanerne, der skaber overvægt. Når vi ændrer dem, kommer vægttabet af sig selv med små daglige skridt i den rigtige retning. Vælge et personligt forløb, hvor du over 100 dage knækker kurven.

Eller vælg et online forløb, hvor du løbende modtager lydfiler og inspiration.

Mange tilfredse klienter

Nyt liv uden fobi

Jeg var hos Sten for at få behandling for en fobi, som i høj grad har begrænset mig i hverdagen. Efter kun en behandling er jeg ikke kun sluppet af med min fobi, jeg har også lært meget nyt om mig selv.

Atmosfæren var behagelig og jeg følte mig godt taget imod. Sten besvarede alle spørgsmål jeg havde om hypnosen og det var en god og tryg oplevelse. Hypnohuset kan klart anbefales!

Trine

Fængslende positiv energi og karma

Jeg købte min første session til Hypnohuset på en dealsite og jeg må indrømme at jeg efterhånden havde prøvet mange slags af denne terapiform – men Sten og jeg har nu haft et forløb, hvor mine inderste tanker og udfordringer er blevet udfordret, som aldrig før!

Jeg takker Sten og Hypnohuset for tillid, respekt og ikke mindst den kæmpe forskel der er sket inden i mig i dette forløb. De varmeste anbefalinger!

Claudia

Yderst professionel

Jeg har været i hypnose to gange hos Sten, begge gange har det gjort en stor positiv forskel for mig. Sten er meget venlig, rolig og yderst professionel.

Han har en stor spændvidde og kan hjælpe med mange forskellige problematikker.

En varm anbefaling herfra.

Signe

Hypnoterapi mod stress: Jeg prøvede at åbne øjnene men kunne ikke
”Du er stressfri,” siger hypnoterapeuten Sten venligt, da vi er færdige. Fedt, tænker jeg. Men kan man hypnotisere gammel stress og angst væk? Og er jeg overhovedet stresset længere eller er det bare en skør idé i mit hoved?

Det har jeg sat mig for at finde svar på. Men inden jeg tager dig med på rejsen til hypnoterapeut og mentaltræner Sten Svenssons klinik i Hillerød får du lidt baggrund. For hvad er hypnoterapi, og hvorfor er det interessant i relation til stress og angst? Svaret på det første spørgsmål er simpelt.

Hvad er hypnoterapi
Når showhypnotisører som danske Jan Hellesøe får publikummer til at gøre alt muligt underligt på en scene kaldes det showhypnose. Terapeutisk hypnose handler om at åbne døren til det ubevidste sinds dybder ved at bringe klienten i en trancetilstand, hvor man er mest mulig modtagelig for psykoterapi.
Det er i virkeligheden en naturlig tilstand, hvor vi er dybt fokuserede på en afslappet måde. Det kan sammenlignes med at være forsvundet ind i en god bog eller en film…

Kim

Fængslende positiv energi og karma
Jeg købte min første session til Hypnohuset på en dealsite og jeg må indrømme at jeg efterhånden havde prøvet mange slags af denne terapiform – men Sten og jeg har nu haft et forløb, hvor mine inderste tanker og udfordringer er blevet udfordret, som aldrig før!
Jeg takker Sten og Hypnohuset for tillid, respekt og ikke mindst den kæmpe forskel der er sket inden i mig i dette forløb. De varmeste anbefalinger!

Kia

Jeg ville ikke have undværet oplevelsen
En rigtig god oplevelse. Steen er behagelig og nem at arbejde med, og han gør sig umage for at man er komfortabel, og med på hvad det er han har tænkt sig at gøre. Jeg kom derind for hjælp til at styrke min koncentration og til at holde op med at udskyde ting, men det der gjorde størst indtryk på mig var de redskaber til at styre mit mentale og følelsesmæssige velbefindende som jeg fik i processen. jeg følte mig desuden fantastisk godt tilpas i et par dage efter sessionen.

Jeg havde en skøn femstjernet oplevelse, og den eneste grund til at jeg ikke giver fem stjerner er, at noget af min gode oplevelse kom af hvordan jeg reagerede på at blive hypnotiseret, hvilket vil variere fra person til person.

Katrine

Jeg besøgte Steen 3x i starten af året og første gang tog vi fat i det, som var mit oprindelige ærinde “angst for at være passagerer i bil på motorvej” og “angst for skiløb” (efter hændelse på ski i 2013). Steen er utrolig behagelig og tillidsvækkende. Vi startede med en god snak og derefter hypnose. Intet farligt i det – vidste jeg ville kunne rejse mig hvis jeg ville. Det ville jeg ikke. Nu er begge dele testet af… har netop været i Sverige på ski og var en afslappet passagerer i bilen – ligesom jeg i den grad nød skiløb igen.

Mine varmeste anbefalinger. Tusinde tak.

Mai-Britt

Sportspræstation/Dart – blokering i konkurrencer
Hej Sten.

Jeg har nu været til dartturnering 2 gange efter mit besøg hos dig 🙂 Det er gået fint…. som du sagde, havde vi lavet et nyt spor i sneen og blæsten havde blæst det andet til. Så hver gang jeg går til skiven, siger jeg til mig selv,…. det er væk…det er væk !!! Og det virker faktisk 🙂 Jeg kaster frit…føles lidt mærkeligt efter at have haft problemer så længe…forsøger ikke at tænke for meget over det – Bare glad for at det virker, så tak for det !

Frank

Jeg er så lykkelig for det resultat, jeg har fået af mine sessioner i Hypnohuset. Efter mange års behandling, der ikke har rykket særlig meget, kan jeg nu finde ro. Mine resultater er bedre, end jeg nogensinde turde håbe på.
Mine problemer er fjernet som byrde og eksisterer nu, som minder og som en del af min person, som jeg ikke skal slås med. Frygten er fjernet helt og jeg står tilbage med en stor læring om mig selv, som jeg ikke havde fundet inden.
Jeg har fået den bedste behandling af Sten, der har været en fantastisk guide i hypnose.
Hypnohuset får den bedste anbefaling her fra

Sarah